Хороших врачей нет!!! Не повторяйте ошибок
Вот с такой мыслью я бегала по врачам целый год несколько лет назад, сдавала анализы, проверяла аллергены, пила антигистаминные препараты, капала нос по 5-6 раз в день и постоянно задыхалась, нос не дышал от слова совсем. Так я подсела на сосудосуживающие, без СНУПа страшно было выходить из дома, но даже дома, если он заканчивался меня било тревогой и паникой.
Все признаки аллергии на лицо, супрастин временно помогал, аллергенов не выявлено, хотя я грешила на кота, пыль, еду, бытовую химию и все что попадалось мне на глаза. Врачи разводили руками. А я уже мысленно думала, как буду ходить с ингалятором и меня пробирал холодок по спине.
Я жадно поглощала информацию с форумов, мед сайтов и психологических статей по психосоматике про аллергию и астму, вся эта информация только накаляла мой невроз.
На стрессе, походы к холодильнику за вкусненьким росли, а вот вкус еды снижался, как и чувство насыщения. Я почти перестала заниматься спортом, хотя очень его люблю. С каждой пробежкой становилось хуже. Всё отекало, а ответов, что не так – так и не было! Что бы я ни делала, облегчение приходило только временное. Дышать становилось всё сложнее, даже подниматься по лестнице стало сложнее. Врачи начали пугать, что до бронхиальной астмы уже рукой подать.
С горя я поехала в отпуск в теплые края. Нещадно полоскала себя в море по несколько раз в день, ходила на талассотерапию, каждый раз задыхаясь на массажном столе, оборачивалась водорослями, обмазывалась грязями... И через неделю произошло чудо! Выйдя из номера, я смогла свободно вдохнуть полной грудью и мой нос свободно дышал!!!
«Ну точно аллергия, раз на море мне лучше» – подумала я.
На ночь симптомы возвращались, и я закапывала только одну ноздрю на всякий случай, что бы не задохнуться, плюс привычка пшыкаться, за год плотно вошла в мою жизнь.
Эта история Золушки, меня очень пугала. Я приняла жесткое решение разобраться с этой аллергией, даже если это не она. Очень уж не хотелось стать нафтизинщицей, как многие мои знакомые, да и бронхиальную астму в подарок тоже не хотелось.
Как психолог, я понимала, что есть психологические причины аллергии, а бронхиальная астма вообще в психосоматической семерке.
Первую неделю после возвращения эффект еще держался, но это уже была середина осени. Влажность, слякоть и дожди, вернули все симптомы, как будто и не была в отпуске.
Нашла психосоматолога и даже походила какое-то время, но это не помогало. Где результат-то?! Я даже как-то разочаровалась в этой вашей психологии и уже отчаялась…
Очевидно, «место, в котором я живу и работаю, меня убивает, пора переезжать к морю, надеюсь хоть так выживу». У меня начался новый круг подозрений на кота, на полки с книжками, на пыль, на еду…. В общем на всё!!
И как ни странно меня спас стоматолог, именно он диагностировал причину моих страданий.
У меня раскололся зуб, придя в частную клинику, мне сделали панорамный снимок верхней и нижней челюсти для удаления зуба. Этот злосчастный зуб, был самым неудачным и еще с детства обзавелся штифтом, и как он продержался до 30 лет вообще не понятно. В общем, часть шовного материала провалилось в гайморовою пазуху.
Надо отдать должное моей иммунной системе, она боролась, как могла, но ей не по силам растворить инородный твердый предмет. Даже пара сильных ударов в нос баскетбольным мячом не могли выбить этот кусок шовного материала из замкнутого пространства пазухи.
Начался новый круг новых врачей еще почти год. КТ, МРТ, анализы и консультации ЛОРов. Дышать было невозможно, носовая перегородка перебита, а ту штуку без хирурга не вытащить. Было принято решение оперироваться, я собрала кучу бумажек и успела лечь в Челюстно-лицевую хирургию на Тимура Фрунзе.
В последнюю неделю перед первым локдауном меня прооперировал гениальный доктор ЛОР-хирург. Инородный предмет был извлечен, перегородка встала на свое законное место, а всю слизистую, которая привыкла к каплям - вырезали… Я восстанавливалась месяца 3 и могла дышать только ртом, это было адом.
Вся эта история меня натолкнула на кучу интересных инсайтов про дыхание, тело и связь с эмоциональным состоянием. И для этого мне пришлось потратить 2 года жизни, но ответы на вопросы того стоили.
Как можно годами мучатся?
Как привыкать к плохому самочувствию?
Как можно дышать с трудом?
Как должно стать плохо, что бы что-то уже сделать?
Какие плюшки дает болезнь?
Как с тобой общаются другие в это время?
Безусловно, не с каждой аллергией можно попрощаться легко, особенно если она врожденная и генетическая, но без хороших врачей это не определить.
Когда страдает тело, в первую очередь нужно лечить тело, а потом уже разбираться с головой.
Сейчас я понимаю, что не всем нужно выздоравливать, многим болеть удобно, тем более, что медикаменты хорошо купируют и можно дальше продолжать страдать. Не каждый вообще готов обратиться за помощью, искать хороших врачей, идти к психологу с аллергией и продолжать задыхаться.
Лично мне очень важно свободно дышать.
Мой главный инсайт – я хочу жить и жить с удовольствием.